Как научиться управлять эмоциями

Как научиться управлять эмоциями

Замечали ли вы, что иногда попадаете в ситуации, когда, сами того не ведая, вы погрязаете в лабиринте мрачных мыслей и буквально доводите себя до слез из-за эмоционального напряжения. Виноваты ли в этом наши мысли? Или же все дело в том, что вы стали слишком эмоционально на все реагировать?

Видьямала Берч, специалист по осознанной медитации и автор книг по борьбе с болью, считает, что мучения, даже если они происходят в голове, усиливают физическую боль и страдания, а те, в свою очередь, усиливают страдания нашего сознания. Это бесконечный цикл, который изнуряет и забирает все силы. В своей книге «Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса» издательства «Манн, Иванов и Фербер», написанной совместно с доктором биохимии Денни Пенманом, он размышляет на тему того, как эмоции влияют на нашу жизнь в целом и приводит несколько советов, воспользовавшись которыми можно научиться контролировать чрезмерную эмоциональность. Читать далее

Ледяной заплыв

«Моржи» из Франции, США и России устроили заплыв в Хабаровском крае. Соревнования по плаванию в ледяной воде состоялись на озере под Переяславкой.

Международные соревнования по плаванию в холодной воде прошли в окрестностях поселка Переяславка района имени Лазо. Хабаровские спортсмены смогли посостязаться в плавании с мировым призером из США, сообщает портал «Губерния».

Читать далее

История сердечно-сосудистых заболеваний 1825-2015

1825 Французский юрист и гурман Брилья-Саварен публикует Физиологию вкуса, в которой он говорит, что определил лекарство от ожирения: «Более или менее жёсткое воздержание от всего крахмалистого или мучного».

1830 Потребление сахара в США составляет 15 фунтов на душу населения (большая часть в виде патоки). Сегодня: 150 фунтов на душу населения (большая часть — кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы).

1863 Уильям Бантинг опубликовал Письмо о полноте, предназначенное для общественности.Бантинг потерял 85 фунтов на диете с высоким содержанием жиров и ограниченным количеством углеводов. Британский медицинский журнал и журнал Lancet сообщили, что диета Бантинга могла быть опасной: «Мы советуем г-ну Бантингу и остальным, подобным ему, больше не вмешиваться в медицинскую литературу, а заниматься своим делом».

1880-1910 население США удвоилось с 37 до 75 миллионов человек. Один из трех человек жил на ферме — и кормился фермой. Сегодня население США — более 300 миллионов, и всего около 1 процента живут на фермах. Читать далее

Часть 3 — Никотин — Противоядие от Зомби

Image

Машина анти-табачной пропаганды набирает обороты, что указывает на полное невежество по отношению к преимуществам никотина: «С 1 июня антитабачный закон начнет работать в полной мере. С этого момента сигареты можно будет купить только по прейскуранту и только в объектах с торговым залом — павильонах и магазинах. Теперь курение будет запрещено в поездах дальнего следования, на перронах пригородных железнодорожных станций и в гостиницах, но главное — в местах общественного питания.»

В честь этого закона, и так как у людей отсутствуют минимальные знания о преимуществе курения, к вашему сведенью приводятся некоторые переведенные статьи на эту тему.

Никотин — Противоядие от Зомби 

Габриела Сегура, MD. 

Sott.net 

Пятница, 14 декабря 2012 

Я сыта по горло антитабачной культурой, захватившей весь мир. Я достаточно слышала, «Не курите, это вредно для Вас»!! Невежество, с которым выдаются такие замечания, совершенно плачевно, особенно у людей, которые должны знать лучше. Всем, кто спрашивает меня, почему, я постоянно курю, я объясню мои причины в этой статье.

Читать далее

Часть 2 — Миф о черных легких

Image

Машина анти-табачной пропаганды набирает обороты, что указывает на полное невежество по отношению к преимуществам никотина: «С 1 июня антитабачный закон начнет работать в полной мере. С этого момента сигареты можно будет купить только по прейскуранту и только в объектах с торговым залом — павильонах и магазинах. Теперь курение будет запрещено в поездах дальнего следования, на перронах пригородных железнодорожных станций и в гостиницах, но главное — в местах общественного питания.»

В честь этого закона, и так как у людей отсутствуют минимальные знания о преимуществе курения, к вашему сведенью приводятся некоторые переведенные статьи на эту тему.

Из книги Smoke Screens: The Truth About Tobacco Paperback by Richard White:

Общая идея,как среди курящих и некурящих людей в том, что курение приводит к оседанию смолы в легких.Считается, что эти оседающие смолы приводят к почернению легких и вызывают рак.Cancer Research UK говорят что смола-это » липкий черный осадок, который состоит из тысячи химических веществ, которые остаются в легких курильщика и вызывают рак». Однако, это не требует многого логического мышления и науки, что бы понять,что это не только неправда, но и НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ПРАВДОЙ.Идея о том, что курение приводит к почернению легких не больше чем миф, и доказательств для этого предостаточно.

Читать далее

Часть 1 — Машина анти-табачной пропаганды набирает обороты, что указывает на полное невежество по отношению к преимуществам никотина

downloadС 1 июня антитабачный закон начнет работать в полной мере. С этого момента сигареты можно будет купить только по прейскуранту и только в объектах с торговым залом — павильонах и магазинах. Теперь курение будет запрещено в поездах дальнего следования, на перронах пригородных железнодорожных станций и в гостиницах, но главное — в местах общественного питания.

В честь этого закона, и так как у людей отсутствуют минимальные знания о преимуществе курения, к вашему сведенью приводятся некоторые переведенные статьи на эту тему.

Перевод статьи Larry Pickering’a

[В последнем посте я беспечно предположил, что рак и табак не связаны.
Я получил кучу оскорблений, а так же требования моей квалификации для таких смешных заявлений. Окей, вот они! Это долго, и заинтересует тех, кто смакует истину]

Прежде чем читать это-будьте добры, очистите ваш ум от ваших предубеждений и верований.Потому что то, о чем вы прочтете шокирует вас.

У вас будет искушения закрыть эту страницу, и вы можете это сделать.
Но именно этот тип демонстративной идеологической обработки вынудил Вас верить тому, что является явно неправильным.

Сейчас каждый верит что курение-это плохо для вас.
Если вы не согласны-вы рискуете быть под обвинение в безумии.

Дело в том ,что не имеет значения-является ли курение плохим или хорошим для вас, не имеет значения нагревается ли Земля или охлаждается.

Что действительно важно-так это то, что нам лгали…лгали в течение такого периода времени, с таким повторением, что дезинформация стала «правдой».

Табак является лишь одним пунктом из списка выдумок.

Анти-табачное лобби(АТЛ) оказалось настолько успешным, что сказав то, что я собираюсь сказать-сделает меня помешанным.

Читать далее

Демократия, убитая протестом: Украина падает в интриги и насилие

Image

Дмитрий Ярош, лидер «Правого сектора», коалиции ультра-националистических группировок в Украине.

Доктор Пол Крейг Робертс, «Восточные отзыв» (Dr. Paul Craig Roberts, «Oriental Review»)
25 февраля 2014

Кто несёт ответственность? Конечно, не купленный-и-проплаченный-для-умеренных, которых Вашингтон и ЕС надеялись установить как новое правительство Украины. Соглашение, в котором США и ЕС поддержали оппозицию, заключённое с Януковичем для прекращения кризиса, не продлилось и часа. Даже экс-чемпиона по боксу Кличко, который был на высоте как лидер оппозиции всего несколько часов назад, засвистали мятежники и спихнули в сторону. Недавно назначенный и.о. президента тем, что является, пожалуй, нелегитимным парламентом, А. Турчинов, не имеет поддержки среди тех, кто сверг правительство. Как сообщает BBC, «как все господствующие оппозиционные политики, г-ну Турчинову не полностью доверяют или уважают протестующие на Площади Независимости в Киеве».

В западной Украине единственные организованные и вооружённые силы – ультранационалистический «Правый сектор». По тому, как говорят лидеры этой группы, они предполагают, что они главные и несут ответственность. Один из лидеров группы, Александр Музычко, пообещал бороться против «евреев и русских, пока я не умру». Утверждая власть Правого сектора над ситуацией, Музычко объявил, что теперь, когда демократически избранное правительство было свергнуто, «там будет порядок и дисциплина» или «Эскадроны правого сектора будут стрелять в ублюдков на месте».

Ублюдки – любые протестующие, которые смеют возражать контролю Правого сектора (дальше – ПС).

Музычко заявил: «Следующий президент Украины будет от Правого сектора».

Корни ПС восходят к украинцам, которые боролись за Адольфа Гитлера против Советского Союза во время ВОВ. Это был ПС, который ввёл вооружённых боевиков и повернул ход протестов в Киеве от мирных протестов в пользу ассимиляции с ЕС, к силовым нападениям на милицию с целью свержения демократически избранного правительства.

Есть тенденция обесценить ПС как малочисленную местную группу, но он не только взял под свой контроль протесты поддерживаемых Западом лидеров, которых сами допускают, но также у ПС есть достаточно общественной поддержки, чтобы разрушить национальный памятник солдатам Красной армии, которые погибли, освобождая Украину от Нацистской Германии.

В отличие от организованного США свержения такого масштаба Саддама Хуссейна, который был пиар-событием для presstitutes [СМИ-проститутки], в который не были вовлечены сами иракцы, у разрушения украинскими радикалами памятника, ознаменовывающего освобождение Красной армией Украины, была общественная поддержка. Если Правый Сектор ненавидит русских за нанесение поражения нацистам, ПС также должен ненавидеть США, Францию и Англию по той же самой причине. ПС – маловероятная политическая партия, которая может привести Украину в ЕС.

Русскоязычное население Украины отчётливо понимает, что разрушение Правым Сектором памятника воинам-освободителям от немецких захватчиков, является угрозой против российского населения Украины. Местные правительства в восточной и южной Украине организовывают ополчение против ультранационалистической угрозы, развязанной глупостью и некомпетентностью Вашингтона и наивными и доверчивыми киевскими протестующими.

Вмешавшись во внутренние дела Украины и потеряв контроль, Вашингтон теперь предъявляет ультиматумы России о невмешательстве в события в Украине. Не идиотка ли Сьюзен Райс, неоконсервативный советник по вопросам национальной безопасности Обамы, думающая, что Путин собирается обратить какое-либо внимание на ее ультиматумы или на какую-либо инструкцию от американского правительства, столь некомпетентного в военном отношении, что оно было неспособно успешно занять Багдад за 8 лет или победить несколько тысяч легко вооружённых талибов за 12 лет? Потребовалось всего несколько часов для российских войск, чтобы уничтожить американцами и израильтянами обученную и вооружённую грузинскую армию, которую Вашингтон послал для вторения в Южную Осетию.

Где Обама находит таких идиотов как Сьюзен Райс и Виктория Нуланд? Обе ходили в детский сад для умственно отсталых детей; [Обама находит их] не в правительстве супердержавы, где их невежество и высокомерие могут начать Третью мировую войну.

Украина является гораздо более важной для России, чем США или ЕС. Если ситуация в Украине выходит из-под контроля, который захватывают правые экстремисты, российское вмешательство не вызывает сомнений. Высокомерный и глупый режим Обамы небрежно и опрометчиво создал прямую стратегическую угрозу существованию России.

Согласно Moscow Times, это – то, что должен сказать главный российский чиновник: «Если распадётся, это вызовет войну». Украина «потеряет сначала Крым», потому что Россия «войдёт, как мы сделали в Грузии». Другой российский чиновник сказал: «Мы не позволим Европе и США отнять Украину от нас, государство бывшего Советского Союза, мы – одна семья. Они думают, что Россия по-прежнему слаба, как в начале 1990-х, но это не так…».

Украинское правое крыло находится в более сильном положении, чем проплаченные украинские марионетки Вашингтона, чрезвычайно слабые и несоответствующие люди, которые продали свою страну за деньги Вашингтона. Правый Сектор организован. Он вооружён. Они коренные. Они не зависят от американских денег, и ЕС финансировал оппозицию (NGO). У ПС есть идеология, и на неё упор. ПС не нуждается в подкупе своих протестующих, чтобы выйти на улицы, как делал Вашингтон с остальными демонстрантами.

Самое главное, благонамеренные, но глупые протестующие – особенно Киевские студенты – и украинский парламент, подыгрывающий протестующим, разрушили украинскую демократию. Парламент, управляемый оппозицией, сверг избранного президента без перевыборов – очевидное незаконное и недемократическое действие. Оппозиция управляла выпущенными незаконными ордерами на арест членов президентского правительства. Оппозиция управляла парламентом, незаконно выпустившим преступников из тюрьмы. Поскольку оппозиция создала режим незаконности вместо законных и конституционных процедур, область действий широко открыта для ПС. Всё, что оппозиция сделала по отношению к Януковичу, было сделано Правым сектором. Своей собственной незаконной деятельностью и антиконституционными действиями, оппозиция создала прецедент для собственной гибели.

Так же, как Февральская революция против русского царя подготовить почву для Октябрьской большевистской революции 1917 года, удивив глупых «реформаторов», свержение украинского политического строя подготовило почву для Правого сектора. Мы можем только надеяться, что ПС упустит свой шанс.

Американские СМИ – бесполезный источник новостей. Они служат Министерству Государственной Лжи. Коррумпированные пропагандисты изображают недемократическое свержение Януковича как победу свободы и демократии. Когда начинает просачиваться, что всё пошло не так, как надо, пресститутки будут винить во всём этом Россию и Путина. Западные СМИ – чума человечества.

Американцы понятия не имеют, что неоконсервативный режим Дурака Белого дома ведёт их Великую державу к конфронтации, которая может закончиться уничтожением жизни на Земле.

Какая ирония, не правда ли. «Первый темнокожий президент Америки», человек, о котором либералы умали, что он будет восстанавливать справедливость, мораль, вклад для Западной цивилизации, вместо этого теперь позиционируется как человек, который должен будет смириться с оскорбительным поражением или рискнуть разрушением жизни на земле.

http://www.sott.net/article/274595

Перевод:  Lumiere_du_Code